A chacun son yoga!

Gestion du stress, mal de dos ou juste besoin d'une pause pour soi...

Le yoga nous aide a nous sentir mieux dans notre corps et dans notre tête : à travers non seulement des pratiques posturales mais également le travail sur notre respiration, la pleine conscience ainsi que des pratiques de relaxation.

Les sessions sont adaptées à vos besoins.

Possibilité d'établir en amont un programme avec des objectifs précis : par exemple gestion du stress, amélioration de la posture (ex : dos)...

et de fournir un "take away" (support contenant des pratiques à faire chez soi)

 

Les sessions peuvent être menées intégralement en Anglais.

Tarifs

- A Domicile : A partir de 60 euros la session de 60 mins

- En Entreprise : A partir de 100 euros la session de 60 mins

Programme Sur Mesure
Entreprise
Hôpital
Hatha Yoga
 
Gestion du stress
Yogathérapie
Yoga pour femmes enceintes
Université
École